と言っても、3-4日ぶりかもしれない。でも、久しく食べてない気もした。そして、おいしかった。
ふと思い出した。Demeter時代。
肉は週一回、木曜日。
でも、元気やった。
友だちに言われれた。
おとなしいというか、がつがつしない。というか、攻撃的でない。とかとか。
その時、肉を食べてないからだという結論になった。
特に理由はないけれど。草食動物と肉食動物的に。
・・・
体は、3ヶ月くらいで変わる。と聞いた。
細胞が変わってくから。
その間の、生活、特に食生活が健康に影響する。
健康は食から。
3ヶ月気にしないと、変わらない。
毎日良いものを少しずつ。
・・・
話は戻り、そんな経験から肉なんかそんなにも食べなくても生きていける。
むしろ、健康に良い。
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